Séances privées, collectives ou en club pour progresser ensemble
Réalisez vos objectifs sportifs grâce à des séances
d’entraînement personnalisées et un encadrement professionnel.
Envie de progresser plus vite, avec un encadrement en présentiel ?
Je propose des séances de coaching en petit groupe de 2-6 personnes dans les trois disciplines du triathlon :
natation, cyclisme et course à pied, dans la région d'Yverdon-les-Bains.
Ces séances sont ouvertes à tous les niveaux – que tu sois débutant, amateur motivé ou athlète confirmé – avec une attention particulière portée à la technique et à la qualité d’exécution.
Lieu des séances
Les séances se déroulent principalement autour d’Yverdon-les-Bains.
Je peux aussi me déplacer dans les environs moyennant un supplément pour les frais de déplacement
Coaching
En petit groupe
50.-
par personne par heure
Votre coaching par
une ex-athlète professionnelle
Ayant pratiqué le triathlon au niveau international et ayant fait partie de l’équipe suisse pendant 13 ans, j’ai eu l’opportunité de m’entraîner quotidiennement aux côtés des meilleurs athlètes et coachs de triathlon. Ces années dans le sport de haut niveau m’ont apporté une riche expérience, façonnée autant par mes succès que par les enseignements tirés de mes erreurs.
Passionnée par l’accompagnement des athlètes, j’ai également étudié la psychologie et obtenu mon diplôme d’entraîneur A J+S. Actuellement, je poursuis ma formation pour devenir entraîneur professionnel Swiss Olympic, afin d’approfondir encore mes connaissances et d’offrir un encadrement optimal à mes athlètes.
Ce qu’ils en pensent
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Grâce au coaching et programme d’entraînement personnalisé d’Estelle, j’ai pu atteindre mes objectifs en triathlon. Les exercices variés m’ont permis de rester motivé tout au long de ma préparation.
Pierre Kohn
Triathlon
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Après un an sous la houlette d’Estelle, j ai progressé dans les 3 disciplines de façon significative. Les entraînements sont adaptés aux caractéristiques et à l’emploi du temps de l’athlète et je prends un réel plaisir à découvrir mon planning chaque semaine. La possibilité de prendre des cours de natation amène une forte plus-value au coaching. Estelle est flexible et s’adapte constamment à la personne. Je recommande a 200%!!!
François Bertherat
Triathlon
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Je remercie Estelle pour la qualité de ses planifications et le suivi ainsi que pour sa capacité d’adaptation à mes besoins. Je la recommande vivement à toute personne désirant se lancer dans un triathlon ou qui souhaite améliorer ses performances.
Valentine-Lisa Favre
Triathlon
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Excellent suivi et coaching personnalisé selon état de forme et objectifs sportifs 💪🏻
Romain Sugnaux
Vélo de route
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Estelle est à l’écoute de nos envies et veille à notre santé en proposant un coaching professionnel et adapté à notre niveau. Les entraînements personnalisés et variés permettent de progresser et de rester motivé! Déjà 2 an que je suis ses plans et me réjouis de la suite…
Eléonore Pasquier
Trail
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J’aime beaucoup les entraînements d’Estelle, les variations d’intensité sont bien pensées et me motivent chaque fois plus. Chaque semaines, ainsi qu’après chaque course, elle demande les sensations ressenties. J’ai aperçu une progression rapide avec ces entraînements hebdomadaires. Je te remercie pour ton travail.
Josse Pasquier, VTT
VTT / ski de randonnée