Excellent suivi et coaching personnalisé selon état de forme et objectifs sportifs 💪🏻

Estelle est à l’écoute de nos envies et veille à notre santé en proposant un coaching professionnel et adapté à notre niveau. Les entraînements personnalisés et variés permettent de progresser et de rester motivé! Déjà 1 an que je suis ses plans et me réjouis de la suite…

J’aime beaucoup les entraînements d’Estelle, les variations d’intensité sont bien pensées et me motivent chaque fois plus. Chaque semaines, ainsi qu’après chaque course, elle demande les sensations ressenties. J’ai aperçu une progression rapide avec ces entraînements hebdomadaires. Je te remercie pour ton travail.

Être accompagnée et suivie par Estelle pour mes premiers triathlons m’a permis d’être en confiance. Elle m’a accompagné avec un programme d’entraînement pour des formats Sprint, ce qui m’a permis de mettre le pied à l’étrier et de découvrir les bases du triathlon et la discipline de façon plus sérieuse.

Grace au coaching et programme d’entraînement personnalisé d’Estelle j’ai pu atteindre mes objectifs en triathlon. Les exercices variés m’ont permis de rester motivé tout au long de ma préparation

Après un an sous la houlette d’Estelle, j ai progressé dans les 3 disciplines de façon significative. Les entraînements sont adaptés aux caractéristiques et à l’emploi du temps de l’athlète et je prends un réel plaisir à découvrir mon planning chaque semaine. La possibilité de prendre des cours de natation amène une forte plus-value au coaching. Estelle est flexible et s’adapte constamment à la personne. Je recommande a 200%!!!

Je remercie Estelle pour la qualité de ses planifications et le suivi ainsi que pour sa capacité d’adaptation à mes besoins. Je la recommande vivement à toute personne désirant se lancer dans un triathlon ou qui souhaite améliorer ses performances.